7 dicas para manter a calma quando algo inesperado acontece

Como você fica calmo quando algo inesperado acontece? 

Amber Anderson BW

Lembro-me de que tudo acontece por uma razão, depois reserve um tempo para refletir (e às vezes tire um dia ou dois de folga e chore se for necessário). Então, eu volto a isso. Tudo na minha vida me levou a uma posição melhor. Lembrando que mantém as coisas em perspectiva.

- Amber Anderson, co-fundador e chefe de estratégia da  Tote + Pears

 

thumbnail Vikas BWA mudança faz parte da vida e dos negócios, mas a chave para gerenciá-la é a sua atitude. Se você ficar agitado e perder a compostura quando as surpresas entrarem na sua vida, poderá perder uma oportunidade de aprendizado. Confrontar um evento negativo ou inesperado pode despertar força interior, força de vontade e autodisciplina, o que pode levar ao sucesso e ao progresso.

- Vikas Khorana, co-fundador e diretor de tecnologia da  Ntooitive

 

Ala Isham Tiro na cabeça BW REZ 2Eu me retiro para a natureza. A calma e tranquilidade são a diversão perfeita. Isso me permite focar e me reagrupar para lidar com quaisquer problemas imprevistos.

- La Isham, criadora da marca feminina de luxo Ala von Auersperg

 

 

Yuko KaifuAo trabalhar em novas iniciativas, você encontra situações novas e inesperadas. Tento não reagir imediatamente, pois tende a ser emocional e míope, mas me dedico um pouco de tempo, de preferência da noite para o dia. Você geralmente se acalma e começa a ver as coisas de diferentes perspectivas, o que leva a decisões mais razoáveis ​​e adequadas.

- Yuko Kaifu, presidente da Casa do Japão em Los Angeles

 

Nishant ShahExperiência é o melhor professor. Quando eu comecei o meu negócio, a menor das coisas me ajudaria. No entanto, com a experiência, você percebe que nem tudo acontece por plano. Contingências e eventos inesperados fazem parte do jogo que você toma com um pouco de sal e segue em frente. Esse entendimento me ajuda a manter a calma o tempo todo.

- Nishant Shah, fundador e CEO da  BannerBuzz

 

Deb Waterman JohnsLembro que no meu primeiro ano na faculdade, quando estava enlouquecendo com um teste gigante, um dos meus colegas de quarto me disse: "Em relação à sua vida inteira, isso não significa nada !" E quando você realmente pensa sobre como o mundo é desafiado todos os dias - e como as pessoas que têm muito menos recursos do que nós - são desafiadas todos os dias - isso pode ajudá-lo a manter a calma se tentar ir a um lugar onde você diz: " em relação a onde esta poderia ser ... em relação à vida quão difícil poderiaestar ... estamos indo muito bem. Se você está enfrentando uma situação difícil, ajuda a manter as coisas em perspectiva, a pensar na linha de “Você sabe o que? Não é intransponível. E depois lasque as peças que puder. O que você pode gerenciar bem na sua frente? E então, qual é a estratégia de gerenciamento de longo prazo?

- Deb Waterman Johns, co-fundador e diretor de criação da  SCOUT bags

 

Michelle SunMinha prática diária de meditação tem sido muito útil quando algo inesperado acontece. O benefício de uma prática regular de meditação é que aprendi a reconhecer meu estado de espírito ao longo do dia; portanto, quando o inesperado acontece, eu sintonizo como estou reagindo internamente.

—Michelle Sun, fundadora e CEO da First Code Academy

 

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Este artigo foi publicado originalmente no  da edição de setembro / outubro 2019 da revista SUCCESS . Foto de Olena Yakobchuk / Shutterstock.com 

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