O segredo por trás de uma memória melhor

 

Não é o que você sabe, mas como você memoriza que importa, ao ver o preço do misoprostol

DOS ARQUIVOS WEBMD

16 de dezembro de 2002 -- A diferença entre ter uma memória estelar e uma média pode não estar relacionada à inteligência ou genética, mas a como você memoriza as coisas. Um novo estudo mostra que pessoas com memórias superiores usam uma estratégia de aprendizado que ativa mais massa cinzenta no cérebro do que as técnicas típicas de memorização.

Pesquisadores dizem que isso significa que pode haver esperança até para os mais esquecidos, se você estiver disposto a aprender os truques. Suas descobertas foram publicadas na edição de janeiro de 2003 da Nature Neuroscience .

Os autores do estudo dizem que uma das maiores razões pelas quais pouco se sabe sobre o que torna uma pessoa claramente melhor em lembrar de coisas do que outra é o mito de que pessoas com memórias superiores são de alguma forma diferentes de todas as outras, então informações sobre como elas se lembram não podem ser aplicadas a todos. Mas, como os pesquisadores escrevem, “é igualmente possível que indivíduos com memória excepcional apenas façam mais ou melhor uso das capacidades de memória que todos nós possuímos, ou talvez usem dispositivos mnemônicos inteligentes ou estratégias de aprendizado”.

Em seu estudo, os pesquisadores compararam as habilidades e técnicas usadas por pessoas comuns e um grupo de indivíduos renomados pela memória excepcional no Campeonato Mundial de Memória. Eles descobriram que ambos os grupos eram semelhantes em termos de habilidades verbais e não verbais e estrutura cerebral , conforme medido por ressonância magnética (RM).

Mas quando se tratava de memorizar uma série de itens, como números, rostos ou padrões de flocos de neve, os pesquisadores descobriram que a memória superior não era impulsionada por um intelecto excepcional ou diferenças na estrutura cerebral . Em vez disso, aqueles com memória superior usaram muito mais áreas do cérebro envolvidas na memória e nos locais. Quando questionados após o teste, esses memorizadores superiores disseram que usaram uma estratégia mnemônica para lembrar a série de itens.

Em particular, eles disseram que usaram um método no qual colocaram os objetos a serem lembrados ao longo de um caminho imaginário pelo qual a pessoa poderia caminhar mentalmente.

A autora do estudo, Eleanor A. Maguire, do Instituto de Neurologia da University College London, e colegas dizem que suas descobertas sugerem que a memória superior não se deve à inteligência ou estrutura cerebral superiores, mas a estratégias de memorização superiores.

Eles dizem que o próximo teste será ensinar as pessoas a usar essa técnica e depois comparar suas habilidades com os campeões da memória para ver se existem outras diferenças cerebrais não reveladas por este estudo.

FONTE: Nature Neuroscience , janeiro de 2003.